gra w pilke przy robnieniu masy

siema mam takie pytanie :( duzo kcal sie traci jak sie gra w pilke tak godzine-dwie? zaznaczam ze latam jak głupi
i czy przeszkadza to duzo przy robieniu masy ;/ ?
tak raz na 2 tygodnie np.??
jestem tym typem co strasznie trudno nabiera masy :/

Oczywiscie wszystko jest mozliwiwe xD Jak sam wiesz :P Pewnie ze da sie robic mase jednoczesnie grajac w pilke , po prostu do swojej diety dodaj sporo wiecej kcal ktore spalisz grajac w nia :) Jesli nie masz diety musisz ja ulozyc bo inaczej efekty beda nie wielkie tymbardziej ze masz szybka przemiane materii jak sam napisales :)

dieta jest :)