SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

cyklon na 17tyg

temat działu:

Doping

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 679

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 143 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2742
Siema wszystkim , kolega planuje cykl i ma dylemat co do niego

1. WIEK:24
2. WAGA:95
3. WZROST:184
4. WYMIARY:
-biceps:44
-klatka:
-udo:68
-talia:88
5. STAŻ NA SIŁOWNI:5
6. DIETA:
-białko:3-3,5
-węglowodany:3-4
-tłuszcz:1
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:prolo 2 prop
8. TRENING:5 x w tyg
9. CEL CYKLU:sucha masa
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:rok?
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA:zdrowy jak byk
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:z owlosieniem nie problem ;d%0(
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:120x6 skos
-martwy ciąg:200x3
-przysiad:160x 6


panowie co powiecie o takim cyklu?
1-16bold chyba ze mozna dluzej 200 e3d
1-10omo 250 e3d
1-4meta 25ed
10-17 prop 100 eod
11-18 wino 50eod

macie jakies sugestie? propozycje zmiany?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 590 Napisanych postów 2265 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 30052
wszytsko ok

pamietaj zrob zejscie z mety bo oslabna przyrosty i schodz propem
tzn zrob taper na 50 mg co 2 dni

wg mnie lepiej konczyc cykl winem niz tesciem czyli wg mnie jest ok

Zmieniony przez - Cycu_ś w dniu 2010-03-18 19:43:35
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Badania u lekarza sportowego+FLIXOTIDE na astme

Następny temat

Tren w co celowac na ta chwile?

WHEY premium