siłka budowa pomoc !

witam :P mam do was pytanie , chodzi mi o mój typ budowy ciała ,powiem tak jestem szeroki w barach , wąski w tali mam 16,5 lat i 173 cm wzrostu w bicu mam 34,5 a w klacie 100 cm mój staż na siłce to około7 miechów ,zaczynałem przy wadze 62 kg a teraz waże 70 kg i jestem po jedynym cyklu na mono i stąd moje pytanie czy jestem ?? mezomorfikiem czy ektomorfiem ??/ przyznam ze mam troche problemy z nabraniem masy nie posiadma diety ale staram sie dobrze odżywiać
niewiedziałem w jakim dziale umiescic ten post , z góry dzięki za pomoc i sogi dla wszystich :P

Jak masz wąską talie i szerokie ramiona to raczej mezo , ale pwności niema.

https://www.sfd.pl/Zanim_zaczniesz_nowy_temat_!!!-t408570.html