france25
witam, cwicze od paru miesiecy i na kazda partie robie 3 serie 12/9/6 powtorzen i nie wiem czy na duzo grupy miesniowe robic po 4 serie czy moze byc na wszystkie po 3 serie ?
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
28
Napisanych postów
411
Wiek
41 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
2831
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
_vvonsky
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
157
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
937
phu ...coo
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
524
Napisanych postów
21399
Wiek
29 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
141207
Zależy jaki plan.
Jeśli FBW to na duże partie 3s na małe 2s.
Pzdro
Jeśli FBW to na duże partie 3s na małe 2s.
Pzdro
