Noko + aakg jak brać?

witam biore codziennie 20g NOko( rozpuszczam w wodzie), iel capsow aakg treca moge dac do tego? jakis czas temu bralem samo aakg 4caps na trening i byla pompa spora, a ostatnio przy 20g porcji noko nie czulem zbytnio takiej duzej pompy nic przy samych 4 capsach aakg wiec ile aakg dodac do tegop stacka?

kazdy reaguje inaczej mozesz spróbowac wrzucic 2 tabsy i zobaczyc czy bedzie lepiej ale to chyba powinno wystarczyc

od 2-4 mozesz spokojnie dac.