Szacuny
3
Napisanych postów
355
Wiek
35 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
7545
na kolacje jakas ryba , do obiadu jeszcze jakas kasza, ryz itp.
jogurty naturalne moge jesc normalnie ? i czy moge pic chude mleko ?? jesc jakies platki ??
Szacuny
0
Napisanych postów
14
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
7697
skoro chcesz jadać kaszę, ryz płatki to już nie będzie to ckd. A skoro nie masz o tym pojęcia to proponuję zacząć od diety zbilansowanej. Na forum znajdziesz dużo informacji nt. tego co możesz jeszcze umieścić w diecie.
Pozdrawiam