SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

nowy proszę o radę

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 935

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 55
1. WIEK:33
2. WAGA:110,8
3. WZROST:183
4. WYMIARY:
-biceps:35
-klatka:111
-udo:59
-talia:110
5. STAŻ NA SIŁOWNI:0,5 roku z przerwami
6. DIETA:
-białko:*
-węglowodany:*
-tłuszcz:*
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak
8. TRENING:brak
9. CEL CYKLU: zgubic fat i powiekszyc mase mięsniowa
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:*
11. POZIOM BF%:*
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):równo w obie strony
13. STAN ZDROWIA:dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii): ok
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:80
-martwy ciąg:150
-przysiad:100

PYTANIE:
witam jestem początkujący i chciałbym zacząć z dopingiem**** ale nie mam pojęcia zielonego tyle co poczytam.
PORADZICIE Proszę oczywiście po za kupie regularna siłownia
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 150 Napisanych postów 15480 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 90607
zrob najpierw dobra redukcje na suplementach i spalaczach typu clenbuterol potem bedzie ci latwiej budowac miesnie jak sie zdecydujesz na sterydy

maly duzy gruby czy chudy kazdemu nalezy sie taki sam szacunek
pozdrawiam

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 55
no wlasnie zdecydowalem na sterydy ale jakie bo masy to mi wystarczy chyba
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1226 Napisanych postów 26443 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 298508
STAŻ NA SIŁOWNI:0,5 roku z przerwami

a ile bez przerw??
zrób jak pisze b-50
sterydami fatu nie spalisz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 55
no to może staż na siłowni 0 lepiej w ucho wpada
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 55
suplementach ????????????jakich
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1226 Napisanych postów 26443 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 298508
działy odżywianie->suplementacja->trening
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 109 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 18610
musisz dac duzo aerobow, jakies spalacze i konkret diete, w odzywianiu i odchudzaniu na pewno cos znajdziesz.
mozesz jak pisze B-50 wrzucic clena, ale zacznij od spalacza jakiegos i jak ruszysz z kopyta z redo dorzuc clena to fat poleci.
pewnie jestes endo jak ja wiec najlepiej chyba diete CKD walnac.
https://www.sfd.pl/CKD__fakty_nie_mity_by_qaz-t161108.html
powodzenia
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 1119 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 36604
0,5 roku z przerwami to ty jeszcze cwiczyc dobrze nie umiesz, nie znasz swojego organizmu i pewnie jesz byle jak a to jest klucz do sukcesu. Dieta, aeroby, dobry trening i suplementacja jako dodatek.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 41 Napisanych postów 1778 Wiek 38 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 11346
sterydy to nie sposob na niedowage, tak samo z nadwaga

jestes gruby jak wieprz i nie ma co sobie mydlic oczu, pewnie rozstales sie z zona/kochanka i szukasz nowej, a w poszukiwaniach maja pomodz sterydy...

nie tedy droga, to ze w telewizji mowia o tym jak to testosteron i tym podobne srodki zrobily z grubaska macho ma niewiele wspolnego z prawda
takie przemiany to konsekwencja stosowania odpowiedniej diety, porzadnych regularnych trenngow itd, sterydy to mozna powiedziec 5-10% roboty tu zalatwiaja

a o treningach i odzywianiu nie masz zielonego pojecia

http://inufa.net/wp-content/uploads/2009/10/fitness_model_postcard_13p239303574194092780trdg_400.jpg

jesli interesuje Cie taka budowa to jestes w stanie osiagac to w rok-dwa zaleznie od uwarunkowan genetycznych

masz duzo latwiej w swoim wieku - masz wlasne dochody i uporzadkowane zycie - idealne warunki do postepu

jesli wezmiesz sterydy czy tez inne srodki dopingujace bez odpowiedniej wiedzy i doswiadczenia to osiagniesz krotkotrwaly efekt + prawdopodobnie wiekszasc typowych skutkow ubocznych, po czym stwierdzisz ze jest to trucizna i ludzie, ktorzy to biora sa idiotami
jesli podejdziesz do tematu z rozwaga to bedziesz sie cieszyl elegancka budowa i powodzeniem wsrod kolezanek

EDIT:

a to

-klata:80
-martwy ciąg:150
-przysiad:100


albo napsales na pale, albo od kogos skopiowales, watpie zebys wogole widzial jak wyglada cwiczenie "martwy ciag"

i uszanuj ze nie zostales tutaj zeszmacony jak ludzie z podobnymi problemami o 10lat mlodsi

Zmieniony przez - 60thplace w dniu 2010-02-08 01:28:21
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Salbutamol rozpiska pomoc!!!

Następny temat

4-androstenediol

WHEY premium