dami1111
Witam
Mam problem w ułożeniu w diety.
Na siłownie chodzę już dzisiaj będzie 3 miesiąc. Powiem że efekty jakieś są. Ale mam 1 problem bo.....
Dowiedziałem się że trzeba stosować dietę ja chcę się mieć efekty.
Ale właśnie sam nie wiem jak tą dietę zrobić.
Prosiłbym o pomoc w ułożeniu diety bo ja sam nie wiem ja zrobić.
Piszcie....
Mam problem w ułożeniu w diety.
Na siłownie chodzę już dzisiaj będzie 3 miesiąc. Powiem że efekty jakieś są. Ale mam 1 problem bo.....
Dowiedziałem się że trzeba stosować dietę ja chcę się mieć efekty.
Ale właśnie sam nie wiem jak tą dietę zrobić.
Prosiłbym o pomoc w ułożeniu diety bo ja sam nie wiem ja zrobić.
Piszcie....
Krzysztof Piekarz
