Mam pytanie

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 13

Mam pytanie ma 14 lat 180 cm wzrostu i chciałbym się dowiedzieć jakie ćwiczenia mam stosować aby zwiawszy swoja sile i wyrzeźbi sylwetkę w warunkach domowych.
Z góry dziękuje za odpowiedzi.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Machuu

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 222 Wiek 6 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 6485

podstawa jaki sprzet posiadasz ? poczytaj inne teamty to pytanie juz bylo pare razy zadawane

...

kamiiiil

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 190 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2726

Moment moment... pomóc możemy, ale czy to aby dobry dział ? Bo armwrestling to nie dziedzina która zajmuje się stricte kulturystyką co chyba jasne tylko armwrestlingiem.

Zapraszam do działu dla początkujących https://www.sfd.pl/Trening_dla_początkujących-f114.html

lub

https://www.sfd.pl/Trening_w_domowych_warunkach-f308.html

Jeśli masz pytania dotyczące armwrestlingu to albo szukaj albo jak nie znajdziesz (czyli nie chce Ci się) to pytaj.

Pomogłem Ci ? Kliknij ----------------------------->

...