tani solidny cykl

Witam mam pytanie odnośnie cell pumpa 650g co do niego dokupic mono z vitalmaxa 300g czy moze n.o.k.o 800g + do tego 4 kg carbo planuje cykl na mase/siłe diety nie mam specialnej ale jej duzo ryzów makaronu jajek miesa itp. wazyłem juz 72 kg fajnie wszystko wygladało ale przez 2 miesiace schudłem do 66 kg (załozyli mi aparat i to dlatego) wzrost 177 waga 66 wiek 16

Widocznie słaba nadwyżka kaloryczna. Dieta do poprawy, co do kreatyny jaki staż, jakieś cykle wcześniej?

Zmieniony przez - KOTC w dniu 2010-01-23 19:43:08

dopracuj tą diete



obojetnie co dokupisz, ja polecam pojedyncza formę.

carbo nie potrzebne ;p ww latwo z posilkow dostarczyć

Mam aparat na zębach i nie mogłem wiele jeść i dlatego taki spdek. Staz to prawie 2 lata do tej pory cykl na samym mono a drugi na mono+nitro2 tym drugim osiagnołem spoko wyniki ale w połowie zachorowałem

Ale tekst z tym aparatem
Idż po odszkodowanie za straty masy.

I pij jak szamać nie możesz.
Gainera albo bulka.
pozdr

To co dokupic do cell pumpa mono ?? 300g wystarczy z vitalmaxu ?? jaki to brac razem

ja bym to zrobil tak:

mono 500g
bcaa
cell pump nie wiem
no i bialko do dietki / ew gainer

najlepiej teraz Ci wyjdzie kupic mono z vitala do polaczenia z cell pumpem

oki dzieki kupie cell pumpa 650g mono 350g wegli 2kg białka kg zobaczy sie co z tego bendzie