kocio2009
Kolejna "dieta", której twórca powinien zostać powieszony publicznie za namawianie do głodzenia. Masakra jakaś :///
"Dieta zegarowa:
Żebyś nie wiem jak się pilnował, nie sposób odmówić sobie wszystkich pyszności. Zamiast zadręczać się wyrzutami sumienia, na 3 dni zmień dietę. Wypróbuj dietę zegarową.
Dieta zegarowa
Stosuje się ją przez 3 dni, spożywając co 2 godziny - jak w zegarku - niewielkie niskokaloryczne posiłki.
Oto, jak mają one wyglądać:
godz. 7.00: kubek zielonej lub czerwonej herbaty albo gorzkiej kawy zbożowej;
godz. 9.00: jajko na twardo lub plaster chudej szynki drobiowej i filiżanka gorzkiej kawy lub herbaty;
godz. 11.00: 10 dag chudego twarogu albo mały kubeczek jogurtu naturalnego;
godz. 13.00: 20 dag gotowanego chudego mięsa drobiowego lub ryby pieczonej w folii;
godz. 15.00: 20 dag dowolnych owoców (najlepiej jednak cytrusowych);
godz. 17.00: jajko na twardo albo mała porcja wędliny, gorzka herbata lub kawa zbożowa;
godz. 19.00: szklanka soku z warzyw.
Między posiłkami pij do woli wodę mineralną."
źródło: "Naj" i Onet
"Dieta zegarowa:
Żebyś nie wiem jak się pilnował, nie sposób odmówić sobie wszystkich pyszności. Zamiast zadręczać się wyrzutami sumienia, na 3 dni zmień dietę. Wypróbuj dietę zegarową.
Dieta zegarowa
Stosuje się ją przez 3 dni, spożywając co 2 godziny - jak w zegarku - niewielkie niskokaloryczne posiłki.
Oto, jak mają one wyglądać:
godz. 7.00: kubek zielonej lub czerwonej herbaty albo gorzkiej kawy zbożowej;
godz. 9.00: jajko na twardo lub plaster chudej szynki drobiowej i filiżanka gorzkiej kawy lub herbaty;
godz. 11.00: 10 dag chudego twarogu albo mały kubeczek jogurtu naturalnego;
godz. 13.00: 20 dag gotowanego chudego mięsa drobiowego lub ryby pieczonej w folii;
godz. 15.00: 20 dag dowolnych owoców (najlepiej jednak cytrusowych);
godz. 17.00: jajko na twardo albo mała porcja wędliny, gorzka herbata lub kawa zbożowa;
godz. 19.00: szklanka soku z warzyw.
Między posiłkami pij do woli wodę mineralną."
źródło: "Naj" i Onet
Stop wishing start doing
Krzysztof Piekarz
pijka
TheBigBoss
