scootch
witam jak w temacie,kiedy i dlaczego lepiej jeździć??mowa oczywiście o rowerze stacjonarnym.Dodam,że jestem na cyklu masowym,zależy mi na suchej masie,więc lepiej będzie jak aeroby dodam po treningu,żeby spalić pozostałe kalorie??
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
122
Wiek
38 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
998
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
122
Wiek
38 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
998
haaaalloooo
...
Napisał(a)
onsok
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
133
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
19208
ja robię po treningu, możesz sobie łyknąć jakieś bcaa
POWER IS BACK !!!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
122
Wiek
38 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
998
przeważnie zawsze biore aminokwasy po treningu,wraz z CARBO,ale kompleks,nie same BCAA.Amino brać między treningiem siłowym a rowerkiem,czy po kompletmym treningu?
...
Napisał(a)
jogger
Ekspert
Szacuny
125
Napisanych postów
6135
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
30354
Po treningu, żeby nie zostały spalone zamiast tłuszczu 
"Wszystko jedno gdzie się żyje,
Raz się chudnie, raz się tyje..." 
...
Napisał(a)
Zamp
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
37
Wiek
31 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
204
jeżeli jesteś na masie to moim zdaniem po treningu
Poprzedni temat
Jak schudnąć?? Osoba początkująca, kobieta, proszę o porady.
Następny temat
dieta do oceny..
