Suple redukcyjne i inne. Co wybrać?

jeżeli masz fundusz to recover pro bądź xtend

z tańszych

bcaa xtra, bcaa xplode, bcaa tst

Czytałem wiele tematów na temat Ostrowii i Łowickiego... duzo bylo negatywnych opini wiec moze lepiej wziasc cos bardziej sprawdzonego i bardziej markowego.
A co sadzicie o kreatynie czy HMB?

HMB zbędne

osobiście polecam Elite w testach wypadła bardzo pozytywnie w smaku również bardzo dobra

Kreatyna w zasadzie też

Czyli kreatyna i HMB odpada.
Ostatecznie bede wybieral miedzy Elite a TST.
A jaka proponujecie odżywke białkowa?

elite to białko

tst to bcaa


ed. mając na myśli elite mówiłem o białku elite whey z dymatize

Zmieniony przez - Bezelu w dniu 2009-12-29 15:58:14

aha :) spoko

ed. jest jakies zastrzezenie co do czasu stosowania tych odyzwek/suplementow?
jak mam dawkowac?

Zmieniony przez - Chycu w dniu 2009-12-30 22:56:05