...
Napisał(a)
witam mam 18 lat moja waga to 72kg, trenuje boks 3 lata po 3 razy w tygodniu, uczęszczam na basen 2 razy w tygodniu + jeden trening strzelca (większość to pompki, brzuszki i podciągnięcia). Chciałbym abyście mi doradzili jaka kreatyna kupić (najlepiej olimpu) do tego chce brać carbo olimpu. zależy mi bardziej na sile i wytrzymałości niż na masie lecz i ona w niewielkiej ilości będzie mile widziana.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
[][][]--140kg--[][][]
...
Napisał(a)
daj spokoj z olimpem ..
kup sobie Kretyne z vitalmaxa ! polecam sila 100%
kup sobie Kretyne z vitalmaxa ! polecam sila 100%
...
Napisał(a)
By nie zaśmiecać forum nowymi teamtami napisze w tym. Chcialbym sie dowiedziec czy branie kreatyny tylko przed i po treningu pomijajac dawke na czczo to dobry pomysl?
...
Napisał(a)
W dni treningowe bierzesz dwa razy dziennie-wszystko jedno kiedy, może być przed i po treningu-wtedy nie bierzesz porcji rano.
Zmieniony przez - KOTC w dniu 2010-01-05 00:29:26
Zmieniony przez - KOTC w dniu 2010-01-05 00:29:26
[][][]--140kg--[][][]
...
Napisał(a)
Miałem dylemat co do wyboru kreatyny. Kilka do wyboru, ale po zaczerpnięciu info z forum, różnych opinii, również wybrałem Olimpa. Olimp Creatine Mega Caps. :)
Polecane artykuły