SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

poprawienie siły w podciąganiu

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1410

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 28 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 273
najlepiej dodac ciezar i robic z ciezarem, 2 serie z duzym, 2 z mniejszym i 2 bez niczego, sila idzie niesamowicie.. ewentualnie z pomoca kogos kto przytrzyma nogi i wolne opuszczanie!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

FBW OCENY I OPINIE

Następny temat

Trening KLATKI - pomocy

WHEY premium