cykl po dluzszej przerwie

Witam. Postanowilem powrocic do odzywek po dluzszej przerwie.
Wiek 17

Wczesniej bralem cm3, mono universala, i chyba nic po za tym nie liczac bialka do uzupelnienia diety. Dni wolne od kreatyny to rok, cykl chce zaczac w styczniu na razie chce pocwiczyc na "sucho" bo w wakacje mialem przerwe wiec w styczniu bedzie juz z 15miesiecy od kiedy nie bralem kreatyny. Wiec tak na spokojnie chce zazcac i kupic:

1cykl: Mono universala + cm3 360Caps i tu pytanie jak dawkowac ja mysle nad DT 5g mono rano- 4kaps cm3 przed treningiem DNT 5g mono rano lub w porze treningu lub DT 4kaps cm3 przed treningiem- 5g mono po treningu DNT tak jak w pierwszej opcji.

2cykl z miesiac po pierwszym moze dluzej jeszcze nie wiem: Cm3 z pierwszego cyklu (powinno troche tego zostac) + Kre Alkalyn z EFX i tu pytanie jak dawkowac czy tak samo jak z zwyklym mono?

Co do Kre alkalyn to jestem prawie zdecydowany znajomi brali i byli zadowoleni a brali juz stacki mono itp itd. Wiec prosze nie pisac ze kre alkalyn odpusc bo majatku nie wydam a sprawdze sam na sobie. Wiec prosze napisac jak z dawkowaniem czy w przypadku 1 dobrze napisalem czy moze zmienic i jak z 2cyklem z Kre alkalyn

Pozdrawiam

Zapomnialem dodac ze staz to 2 lata

1 cykl ok - DT 2x5g, DNT 1x5g
2 cykl dawaj tak samo kre-alkalyn jak inna formę kreatyny

przerwa pomiędzy cyklami min 6tyg
zdr

Zmieniony przez - giecik w dniu 2009-11-21 12:17:25

Ok dzieki

A co sadzisz o aakg w ktoryms z tych dwoch cyklow lub pomiedzy 1 a 2 i stosowane tylko przed treningiem lub przed i po. Ze cos da to mozliwe pytanie czy warto?

przy dobrym rozdrobnieniu kreatyny 200mesh mozesz smialo 8 na 4 tygodnie nie ma problemu, ale szczerze mowiac po raz pierwszy slysze by ktos jechal na mono z jablczanem, jak to czułes? bardziej niz przy jedny rodzaju?

NKT nie za bardzo cie rozumiem co moge 8 na 4 tygodnie. Mono + CP czy zwykly jablczan to norma.

mono do 8 tygodni na i do 4 bez pozniej mozna znow powtorzyc, 200 mesh to dobre rozdrobnienie nie zanieczyszcza nerek jak 50mesh czy inne wynalazki