HYper + Mass xxl

Siemka ! Moze najpier cos o sobie :

mam 17 lat
staz ok 2 lat
waga 81
wzrost 175
cel masa

wyniki :

138 na klate
170 martwy
przysiad nie duzo 140
bic 70

wymiary :

lapa 41
przedramie 36
udo 62
klata 117

dieta
bialko 2 g
wegle 3
tluszcz -

wiec jak w temacie chce wziac na cykl zimowy mass xxl i hyperfusion . co mysliscoe o takim polaczeniu ? bede szczery i powiem ze przydazyly sie sykle na dopingu ( ale nie duzo ) teraz
che wziac do mass xxl i hyper deca 10 ml / 2500 mg i mete 100 / 5mg .

co myslicie o tym ?

ze saa w takim wieku to głupota

gainer jak gainer, kreatyna jak kreatyna - na tym bym pozostał

co z tłuszczem w diecie? unikasz ?

Słuchaj kolegi wyżej.

i tak będę brał i tak . chce tylko pomocy od was . pomożecie czy będą cały czas takie zbędne wypowiedzi !

Rób co chcesz to Twoje zdrowie. Jak chcesz odpowiedzi to rusz głową i udaj się do odpowiedniego działu - doping. :-]

przychylam się do zdania poprzedników, jak chcesz się niszczyć to bierz dalej saa a pytaj o nie w dziale doping, co do reszty gainer ok-dawkowanie według braków w diecie, hyper- w DT bierz tak żeby było 10g kreatyny (5g rano i 5g prze trenem) w DNT 5g na dzień, np. rano