-Creatine Mega Caps 300cap.
-Creapure Monohydrate 250 cap.
-Cell Pump 3 puchy po 450g.
-Monstar Mass 7kg
-Tribusteron 90
-Animal Flex
z tych supli po przeczytaniu paru tematów ułożyłem sobie taki cykl, mianowicie:
DT:
mono 5g. rano + 5g. po preningu
CP 1 porcja przed treningiem
Monster Mass 1 porcja rano + 1 porcja 30min po treningu
Tribusteron 90- 2 cap rano
DNT:
mono 5g. rano
CP 1 porcja w porze treningowej
Monster mass 1 porcja rano + 1 w porze treningowej
Tribusteron 90- 2 cap rano
Jak myslicie czy taki układ byłby dobrym układem, jeżeli coś jest źle to piszcie. Chce jeszcze do tego dokupić jakiś komplex witamin.
Zmieniony przez - stopalek w dniu 2009-11-14 20:40:41
Cel : waga- 100kg
bic-45
klata-125
Pożyjemy zobaczymy