jarolek2
Przepraszam od razu z góry;) wiem że te tematy już były
mam 16 lat wyciskam na maxa 97 kg. i od jakiegoś czasu już stoje na tym ciężaże, nie moge więcej. Oczekuje jakiejś pomocy od was, ponieważ sam nie wiem co zmienić jest tyle tematów i wogóle. Drugim problemem jest mój mały biceps;/ mam 35 cm;/ cczuje że mi nie rosnie. Pomóżcie mi jakieś dobre plany ułożyć. więcej o mnie na profilu. DZIĘKUJEe!
Zmieniony przez - jarolek2 w dniu 2009-11-11 20:15:27
Zmieniony przez - jarolek2 w dniu 2009-11-11 20:16:03
mam 16 lat wyciskam na maxa 97 kg. i od jakiegoś czasu już stoje na tym ciężaże, nie moge więcej. Oczekuje jakiejś pomocy od was, ponieważ sam nie wiem co zmienić jest tyle tematów i wogóle. Drugim problemem jest mój mały biceps;/ mam 35 cm;/ cczuje że mi nie rosnie. Pomóżcie mi jakieś dobre plany ułożyć. więcej o mnie na profilu. DZIĘKUJEe!
Zmieniony przez - jarolek2 w dniu 2009-11-11 20:15:27
Zmieniony przez - jarolek2 w dniu 2009-11-11 20:16:03
Krzysztof Piekarz
