Czy to dobry wynik?

Witam. Mam pytanie sprawdzające się.. ćwicze od marca tego roku. Do tej pory zjadłem tylko 3/4 opakowania cell pump i mam pytanie czy moje wyniki siłowe są w miare dobre..

MC - w treningu na plecy robie jako drugie ćwiczenie i w 3 serii biore 140kg na 5 razy -puszczam dlatego bo chwyt mi siada
WL- ok. 140
przysiad ze 120kg

na ten wiek i wagę trochę cienko

weź po uwagę staż treningowy

no zgodze się z dibo22 przy tej wadze i w tym wieku w przysiadzie powinienes z 150 , WL no to może zostać chyba że chodzi ci o TS bo w tym dziale napsiałeś więc jest tragedia ;D MC też troszke wiecej powinno byc ;) nie jest zle ale moze byc lepiej ;) a skoro masz tak krotki staz dlaczego od razu zabrales sie za cell pumpa ?

Żeby troche rozbujać się szybciej. te 90kg to niestety nie same miesnie i nie cwicze pod kątem siłowym

boirąc po uwage wage/staż wiek to w normie raczej;]