SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dieta na cyklu

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 955

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 359 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2837
Cykl na prop/enan + wino oral + clen/venom przy białku 3/kg, węgle 0,8-1g/kg, tłuszcze 3g/kg? Co Wy na taką diete na cyklu? Coprawda mam małą wage, chciałbym na cyklu wrzucić z 3-5kg suchutkiej masy i dodatkowo wyeksponować to co już mam. Czytałem wiele o dietach tłuszczowych i ponoć sprawdzają sie wyśmienicie. Ale czy na cyklu?

P.S Proszę o wypowiedz ludzi którzy mniej wiecej wiedzą o co chodzi a nie bedą mi pisać że "bez wegla to ci pucuchy nie napuchną i nie bedziesz robił szacunku na dzielni". Dziękuje.

Płeć: Mężczyzna

Wiek: 20

Waga: 73kg

Wzrost: 178

Obwód klatki: 108

Obwód ramienia: 38

Obwód talii: 85 ;/ (ma być 78)

Obwód uda: 60cm

Obwód łydki: 40 ;/

Staż na siłowni: 3 lata

Ilość spożywanego białka: to

Ilość spożywanych węglowodanów: chce

Ilość spożywanych tłuszczów: uzgodnić

Opis przebytych cykli sterydowych: brak

Trening: 3xweek

Cel cyklu: sucha masa/utrata tłuszczu

Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 0

Poziom BF%: 15

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): mieszaniec

Stan zdrowia: dobry

Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: porost

PPM podstawowa przemiana materii: 2000

Wyciskanie leżąc (MAX): 0

Martwy ciąg (MAX): 0

Przysiad (MAX): 0

Zmieniony przez - bubba89 w dniu 2009-11-03 13:02:03
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 359 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2837
Nie ma odzewu, rozumiem przez to że jest to kiepska dieta na cykl?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94289 Napisanych postów 364200 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1668383
kombinuj możesz zacząć tak jak zaplanowałeś,nie ma uniwersalnej diety,jednym idzie lepiej tłuszczówka innym nie,obserwuj organizm i koryguj w trakcie cyklu.

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 359 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2837
Mnie węgle w większej ilości zalewają i to widze już przy 3,5-4g/kg dlatego szukam alternatywy...
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Kiedy brać proviron ?

Następny temat

DRESONATOR PRZYGOTOWANIA

WHEY premium