Suplemety dla 16 latka

wpc nie polecam tego bialka.. pewnie kierujesz sie cena. jesli masz potrzebe polaczenia wegli z bialkiem to sobie mieszaj nie zaszkodzi. z tym ze jesli chcesz taka mieszanke robic to najkorzystniej kupic sobie gainera i bedziesz mial ta "miksture" w dobrych proporcjach.

Ciesze się że przez noc dorosłeś

zasadnośc laczenia bialka z weglami jest podobna jak podawanie piersi z kurczaka z ryżem. Czyli - mozna jak najbardziej. Sam po treningu silowym spozywam posilek skladający sie z wpc, ryzu i rodzynek.

pzdr

Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-11-01 10:01:33