Ból po dipsach

Witam

Mam duży (a nawet bardzo duży) problem, a mianowicie ostatanio robiłem dość sporo tzw. dipsów. Wszystko zawsze było normlanie tylko po ostatanim treningu (wtorek - bo dzisiaj uznałem że nie dam rady) po wykonaniu dipsów czuję ból w klatce piersiowej ale nie jest to raczej ból mieśni tylko boli mnie górna część mostka (dokładnie bolący "punkt znajduje się na mostku) tz. jak nic nie robię to normlanie mogę wszystko robić problem pojawia się przy ponownej próbie wykonania tego ćwiczenia lub przy np przesuwaniu przedmiotów, przy wszystkim co angażuje mięśnie klatki piersiowej nawet jak dotykam to miejsce to wywołuje to bół - chciałbym zaznaczyć że nie jest to bół "paraliżujący" tz. dam radę wszystko zrobić tylko boli i to wywołuje jakiś dyskomfort że coś jest nie tak . Także bardzo byłbym wdzięczny za każdą radę bo jutro już chciałbym poćwiczyć i nie wiem co z tym zrobić

Zmieniony przez - Shinji77 w dniu 2009-10-31 00:05:13

a oddychasz podczas tego wysilku czy dusisz powietrze w plucach ??

Nie no za kogo Ty mnie masz . Jasne że oddycham na początku nawet wykonywałem stosunkowo mało ćwiczeń żeby nauczyć się dobrej techniki poprawnego oddychania a tu taki zonk się zdarzył

nie wiem co to moze byc

zapytaj w dziale zdrowie i dbrze bedzie popytac lekaza

Ok zapytam w takim razie temat do zamknięcia w tym dziale :) Dzięki za pomoc :)