Chodzi o to zeby nie bylo po nogach biegania i chcialbym wrzucic nogi we wtorek ale wtedy bylby biceps 2 razy pod rzad. Czy to nie bedzie przeszkadzalo w regeneracji tej partii? Co byscie poradzili.
Szacuny
2
Napisanych postów
436
Wiek
32 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
2319
tez myslalem nad takim rozwiazaniem ale nie wspomnialem o tym ze w czwartek mam 1.5 h gry w pilke nozna, wiec nie dam rady zrobic nog i potem biegac na hali.