2. WAGA: 85
3. WZROST: 183
4. WYMIARY:
-biceps: 40,5
-klatka: 115
-udo: 61
-talia: 84
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata + 2 lata niesystematycznie
6. DIETA:
-białko: 2
-węglowodany: 3,5
-tłuszcz: 1
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0
8. TRENING: splity 3x w tygodniu
9. CEL CYKLU: solidna, czysta masa oraz siła
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: ---
11. POZIOM BF%: średni
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do tycia, klasyczny endo
13. STAN ZDROWIA: dość dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: do porostu owłosienia
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 105 obecnie
-martwy ciąg: 4x130
-przysiad: nie próbowałem maxów.... 15x90
PYTANIE:
Myślę nad pierwszym cykle. Wyglądałoby to mniej więcej tak:
1-6 prop 100 mg eod
3-6 wino(tabsy) 30mg ed
na odblok 12 tabsów clomidy --> pierwsze dwa dni po 2 tabsy i pozostałe po 1 tabs.
Czy cykl jest prawidłowo rozpisany ? Czy w tym wieku nie spowoduje to jakiś większych zaburzeń hormolanych ???
Dzięki i pozdrawiam !
CO CIĘ NIE ZABIJE TO CIĘ WZMOCNI