Uczucie zmeczenia po Weight Gainer'ze ? O_o

Oka, mam Magnum8000 jako uzupelnienie kaloryczne/weglowodanowe diety. Problem w tym, ze za kazdym razem gdy go pije czuje MAXYMALNE zmeczenie, chce mi sie spac i przeciagac jakbym dopiero co z lozka wyszedl. Nie mowiac ze pije 1h przed treningiem wiec musze sie psychicznie ZMUSZAC do jakiegokolwiek wysilku : P

Moj kolega po mym natychmiastowym zapytaniu typu "WTF miales to samo ? O_Oo_Oo" odpowiedzial : "MIalem" XD


Normalne to jest czy jestem jakims dewiantem/kosmitou U_U ?

I czym to moze byc spowodowane? Duza iloscia kalorii w 250 ml wody ?

KKTHXBAI

jest to spowodowane nagłym wyrzutem insuliny

który powoduje objawy o których piszesz

po prostu za dużo cukru na raz

staraj się jeść konkretniejszy posiłek przed treningowy, żeby wypić mniej Magnuma, wtedy nie będzie aż tyle cukru na raz, reakcja organizmu jest taka właśnie jak pisał end, nie jest to nienormalne