SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Mały cykl

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 851

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 103 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1194
witam cwicze na silowni 2x w tygodniu 3x w tygodniu tajski boks

lat:19
staz na siłowni: 5lat ?
waga:72-73kg
wzrost:176
Dieta:obiwizakowo , jedzonko co 3 godziny 6 posiłkow dziennie +po treningu gainer

wczesniej mialem do czynienia z tesciem+winko, meta+clen,

obecnie zalezy mi na porawie rzezby i nabraniu mieska suchego

rozmyslam na winkiem i nie wiem jakie przyrosty bede na smym winku,jakie spadki, czy wogole warto sobie glowe zawracam tym?
czytalem posty ze dobrze jest połaczyc winko z siłabolin czy jakos tak
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 898 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 22831
ankieta
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 1464 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 14768
winko solo, głupi pomysł..

daj ankietę..

Naprawdę niebezpieczny człowiek nigdy nie grozi.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 103 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1194
1. WIEK:19
2. WAGA:72-73kg
3. WZROST:176
4. WYMIARY:
-biceps:35-36?
-klatka:nie sprawdzalem
-udo:nie sprawdzalem
-talia:nie sprawdzalem
5. STAŻ NA SIŁOWNI:5 lat
6. DIETA: obowizakowo
-białko:2,5g na kg masy ciala
-węglowodany:4,5 kg na kg masy ciala
-tłuszcz:migdały,oliwa słonecznik
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: dwa cykle za soba ,tesc+winko,meta+clean
8. TRENING:podciaganie przysiady,pompki,pompki na poreczach itp.
9. CEL CYKLU: sucha masa , definicja
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:pól roku
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): spora tedecja do tycia dlatego trzymam rygorystyczna diete
13. STAN ZDROWIA:dobru
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:100kg
-martwy ciąg:nie sprawdzalem
-przysiad: nie sprawdzalem


wiec jak z tym winkiem i siłaboin ? warto to łaczyc ? nie interesuje mnie zaden testosteron

Zmieniony przez - Amazed123 w dniu 2009-10-05 11:02:07
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 114 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 8317
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: dwa cykle za soba ,tesc+winko,meta+clean
2. WAGA:72-73kg
4. WYMIARY:
-biceps:35-36?
5. STAŻ NA SIŁOWNI:5 lat
bez komentarza
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 290 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3922
19 latek,przy sporej tendencji do tycia, ma niedowage ??
ostro cwiczysz chlopie,5 lat na silce... no,no.. pozazdroscic wynikow

i niby jestes po dwoch cyklach,jeden wino+tesc; a zadajesz takie pytania jakbys dopiero pierwszy cykl mial robic...

Zmieniony przez - smoki1 w dniu 2009-10-05 12:06:00

S-mocze
F-orum
D-yskusyjne

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 103 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1194
na poczatku na siłce cwiczylem i skupialem sie ostro, teraz tylko chodzi mi o oto zeby zarysowac miesnie a moim celem jest SW

swego czasu wazylem 82kg pure fat

tescia bilem 13 shotow z 20 , i pozniej mial ogromy strers ,zero diety

czy to ze mam za soba przebyte dwa cykle(Z czego jeden nie pełny) od razu musi oznaczac ze jestem specem od koxu ? xD

chciałbym poznac opinie ludzi ktorzy maja o ty konkretne pojecie, bralem cos raz czy dwa i moim zdaniem pojecia nie mam zadnego , wole zapytac ida w mysl powiedzenia kto pyta nie bladzi

i Prosze o wypoiedzi ludzi wyłocznie na temat a nie ludzi ktorzy sobie zarty robia
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 290 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3922
spoko,nie stresuj sie.
ja bym ci proponowal prop+wino,
ale poczekaj na innych.

S-mocze
F-orum
D-yskusyjne

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

======Co ciekawego w Egipcie=======

Następny temat

Maly problem w cyklu.....

WHEY premium