Witam otoz jest u nas na silowni takie o to urzadzenie. Jedno pytanie mam takie czy w funkcji przysiadow daje on taki sam efekt jak np. przysiady ze sztanga? I czy przysiady na nim wykonywac do konca tzn gleboko czy +- rownolegle uda do ziemi? Oraz drugie pytanie ktora z tych wersji jest efektywniejsza?
...
Napisał(a)
Witam otoz jest u nas na silowni takie o to urzadzenie. Jedno pytanie mam takie czy w funkcji przysiadow daje on taki sam efekt jak np. przysiady ze sztanga? I czy przysiady na nim wykonywac do konca tzn gleboko czy +- rownolegle uda do ziemi? Oraz drugie pytanie ktora z tych wersji jest efektywniejsza?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
nie wiem,bo mi się obrazek nie wyswietla
ale jeśli to jakas maszyna to przysiady ze sztangą bedą efektywniejsze i dadzą Ci wiećej niż ćwiczenia na tej maszynie
ale jeśli to jakas maszyna to przysiady ze sztangą bedą efektywniejsze i dadzą Ci wiećej niż ćwiczenia na tej maszynie
"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"
...
Napisał(a)
Poprzedni temat
FBW priorytet barki
Następny temat
Prosilbym tylko o zerkniecie czy plan jest wmiare ok.
Polecane artykuły