zejść z wagi

pytanie brzmi, chce zejść z wagi ,dieta jest oczywiście ale chciałbym zejść do marca jeszcze z 3-4 może 5kg i chce się wspomóc ,nie miałem wcześniej kontaktu z spalaczami,same kreatyny,cykl na cp i nano



myślałem nad hydroxycut hardcore ale to wydatek 460889637.gif i nie starczy mi potem na bcaa ,no chyba,że bez bcca morda.gif

jakieś propozycje??

lub Clenburexin ? może tse?


aha i jeszcze jedno, co myślicie o Aerobach 2 x dziennie ,na czczo i godzina okołotreningowa w DNT?

Nie rob aero na czczo. W DT rob afterburning po siłowym, a dnt przynajmniej po jednym posilku. Jako spalacz moze byc clen. 3-4kg do marca? IMO to cel, ktory mozna osiagnac bez problemu do listopada

5kg w dol do marca to z dieta i dobrym treningiem zrobisz
Suple nie sa koniecznoscia
wrzuc ankiete dzialu

cel spoko na luzie

jak dieta?