łaczenie stacka z mono?

Zauważyłem że niektóre osoby opisując swoja suplementacje piszą że biorą stacka i mono. Może mi ktoś wytłumaczyć po co sie tak robi i jak konkretnie sie dawkuje?

Za parę dni chce rozpocząć cykl na Stormie a mam jeszcze trochę zwykłego mono z uniwersala które mógłbym skończyć.

obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): -

Wiek: 20

Waga: 90

Wzrost: 190

Cel cyklu: masa

stosowane już wcześniej suplementy : mono,bcaa, ciagle wf

Uprawiane inne sporty: czasami basen/bieganie

stosowane wcześniej spalacze : brak

suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: wf,bcaa,białko czasami na noc

ilość dni wolnych od kreatyny: 50

przewidziane finanse na cykl: -

uwagi i sugestie: -

Staż treningowy: 1

połączenie staka z mono jest po prostu ekonomiczne
a efekty są podobne

a co do dawkowania, to codziennie rano 5 g mono, a stacka tylko porcję przed treningiem

i ewentualnie 5g mono po treningu

jeśli chcesz storm + mono
to bierz mono rano a storma przed lub po treningu


sprawdźcie @ i zróbcie co trzeba

Zmieniony przez - mentos_ w dniu 2009-07-13 11:42:00

rano,przed treningiem i po treningu to wyjdzie jakieś 15 gram, nie za dużo?

Dzięki za rozjasnienie sytuajci

pisałem rano
przed lub po treningu

mateusz-gr pisał o dawkach po treningowych jeszcze wiec dlatego pytam

10g ed wystarczy