Boxer87
Znalazlem taki przepis http://everycakeyoubake.blogspot.com/2009/03/placki-owsiane-z-malinami.html
kcal 1400
bialko 50
wegle 200
tluszczy ---nie liczylem
mam pytanie czy moge te placki jesc na 1 i 2 sniadanie tak by warotsc kcal podzielic po 700 czy raczeh ze wzgledu na duzo zawartosc magki darowac sobie...
kcal 1400
bialko 50
wegle 200
tluszczy ---nie liczylem
mam pytanie czy moge te placki jesc na 1 i 2 sniadanie tak by warotsc kcal podzielic po 700 czy raczeh ze wzgledu na duzo zawartosc magki darowac sobie...
Zolnierze nie gina , trafiaja do piekla aby sie przegrupowac...
Krzysztof Piekarz
Nani20
s.m.p.a.
