domer
Ciezko okreslic. Przy zachowaniu odpowiedniej aktywnosci %bf powinien sie nieznacznie zmienic.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6265
Napisanych postów
76012
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
754743
...
Napisał(a)
ilan
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
1247
Wiek
35 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
10179
znaczy ja jestem typek ekto ale naprawde troche miesni sa minimalnie leciutko zalane i Dlatego po wakacjach zaczynam biegac robic trening silowo rzezbowy
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
1247
Wiek
35 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
10179
Mogli bysie jescze poradzic bo jutro wyjezdzam:)
Poprzedni temat
prosba o ocenienie diety(QUAZAR-jakbys mogl tez ocenic:)
Następny temat
REDUKCJA 23 LATA 180 CM 100KM
