Ciężkie początki

Nikt się nie śmieje, chodzi mi poprostu o jak najwięcej wskazówek. Mam dobrego trenera i nie chce go zawieść i popełniać ciągle te same błędy.

Porządne rozciąganie, skakanka, walka z cieniem gdzie zwracasz uwagę na luźne "wyrzucanie" kończyn przy zadawaniu ciosów i na pracę nóg, do tego trochę czasu i będzie gitara.


Ćwiczę na siłowni od 8 lat i nie przeszkadza mi to w treningach. Pozdrawiam.

JA też po 2 tygodniach miałem pierwsze sparingi.
A luz to Ci z czasem przyjdzie.