SKPT_33
Co mogę zyskać trenując planem dla początkujących,jeżeli nie będę miał żadnej specjalnej diety do tego treningu?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
70
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
685
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
darekk.
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
602
Wiek
41 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
2370
To zależy, być może teraz jesz w miarę zdrowo i rozsądnie i nie trzeba wprowadzać radykalnych zmian. W innym wypadku trening może nie przynieść oczekiwanych efektów, może wręcz przynieść regres, nikt nie jest perpetum mobile, z czegoś trzeba rosnąć, jak będziesz miał ujemny bilans kaloryczny to będziesz spadał z wagą. Może się też okazać, że wysiłek sprawi, że sam z siebie zaczniesz więcej jeść, gdyż organizm będzie potrzebował sam z siebie więcej. Przynajmniej podstawowe zasady żywieniowe powinieneś znać.
