Dzieki za podpowiedzi:)
Witam mam pytanko odnosnie zebralem sobie specyfiki do drugiego cykliko napomne ze pierwszy zapodalem na samym propk-u i bylo oki ale czas cos lyknac ponownie bo latka leca he he i tak sobie wymyslilem zeby polaczyc tego tescika z metka co wy nato to moja nakieta codow niem ale:
1.WIEK: 33
2.WAGA: 101
3.WZROST: 192
4.WYMIARY:
BICEPS: 42
KLATA: 118
UDO: 65
TALIA:
5.STAZ NA SILOWNI: 3 lata
6.DIETA
staram się w miare trzymać , uzupełniam odrzywkami
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
Test Prop. 100 e2d drugi cykl dianabol + Enanth
8.TRENING: 3-4 razy w tyg
9.CEL CYKLU: masa
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: - okolo 4 miechy
11.POZIOM BF% -
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): -
13.STAN ZDROWIA: zdrowy jak koń
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: brak
15.WYNIKI SILOWE
klata : 150 kg
martwy ciag : 185 kg
przysiad : 180
THX.