...
Napisał(a)
witam. mam pewien problem z brzuchem. mam 25 lata wzrost 196 a waze 110. moje bmi wynosi 29,2 czyli mam nadwage. ani niemam grubych ud ani rak tylko wszytko idzie mi w brzuch, jesto dla mnie duzy klopot bo ciagle wciagam brzuch zle sie z tym czuje, brak mi motywacji. kazdy z nas chce dobze wygladac a mi tylko chodzi jak zgubic ten odstajacy bebech. niemam zadnej diety, na silownie nie chodze brak czasu. prosze o jakas rade motywacje diete. jak ruszyc. pozdrawiam wszystkich uzytkownikow sfd
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
no najlepiej poczytac tematy podwieszone w dziale , 10 wskazowek zywieniowych , zasady ukladania diety itd. przydalo by sie zaczac cos robic silka , bieganie , rower troche ruchu bylo by wskazane samo nic nie przyjdzie pzdr
"No explanation needed.. 2018 will be nothing but HUGE .."
...
Napisał(a)
i nastepny temat mozesz zalozyc dopiero, kiedy przeczytasz juz dosc podwieszonych postow i zrozumiesz jak to dziala
ten zamykam
ten zamykam
"Jak kraść, to miliony.
Jak ruchać, to księżniczki"
Poprzedni temat
po treningu ,posilek a pozniej aeroby
Następny temat
dieta redukcyjna- proszę specjalistów o opinie
Polecane artykuły