pytanko

jak wygląda poranny rozruch fizyczny we wojsku?? wie może ktos

bieg/marszobieg, w międzyczasie pare ćwiczeń gimnastycznych

Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2009-05-18 02:06:12

Pobudka gdzies o 5 rano i na głodnego bedziesz musiał ganiac dookoła koszar

pytam się bo chcę poprawić kondycje siłę i wytrzymałość przed wojskiem i nie wiem jak mam to zrobić

Od sierpnia nikt już nie będzie miał pobudek w wojsku,bo nie będzie żołnierzy służby zasadniczej z naboru ,ponieważ ostatni odejdą.Poza tym Nervoos widać,że znasz wojsko ze słyszenia,bo pobudka w wojsku była i jest o godzinie 6,ale rzeczywiście biega się dookoła koszar.Za dawnych czasów robiliśmy po 3 kilometry na zaprawie porannej i ćwiczenia ogólnorozwojowe.JANO biegaj,podciagaj się na drążku,rób tzw.brzuszki.Treraz warto mieć wysokie oceny ze sprawności fizycznej w wojsku na rocznych egzaminach,ponieważ wiąże się to z odpowiednią premią finansową,co jest dodatkową motywacją do wszelkich ćwiczeń(chyba,że z powodu kryzysu i to obcięli w armii)

slaby 56: nie tylko o 6 bo ja mialem o 5:30 na szkolce a dopiero na liniowce o 6

a kondycje podciagniesz w monie ( albo i nie bo sie rozpijesz )

U mnie zarówno na szkółce,jak później na kompanii mieliśmy pobudkę o 6,więc myślałem,że to taki standard wszędzie był.

Teraz w MONie już tak się nie pije jak kiedyś,z tego co słyszałem od paru osób.

ja bylem 5005/2006 (juz tylko 9 miesiecy) i sie jeszcze pilo co prawda jak szedlem to liczylem ze pocwicze potrenuje i sie nie udalo ale nie zaluje fajnie bylo LATO

Moja służba była w latach 1991/1993 przez osiemnaście miesięcyChciałbym mieć taką formę w bieganiu i ogólnej sprawności obecnie,jak wtedy,choć teraz nie jest z tym źle,ale jednak kontuzje,a także wiek powoli już robią swoje.