Proszę o odpowiedzi... Dzięki:)
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 18
Waga: 85
Wzrost: 181
Cel treningowy: Siła/Wytrzymałość
Staż treningowy na słowni: 2 lata
Uprawiane inne sporty: Czasami biegii
Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Sztanga i ławka w domu
Dieta: Brak
Przeciwskaznania medyczne: nie mam
Zażywane suplementy: brak
Módl się, trenuj i jedz witaminy!