tokz
Po dłuższej przerwie wróciłem na siłownie, jestem po 3 miesięcznej diecie + redukcji. Zjechałem (z samego tłuszczu) z 97kg do 85,5kg. Przymierzam się powoli do uderzenia w masówkę, o dietach wyczytałem sporo i w tym przypadku dam sobię radę. Mam inną prośbę - od jakich suplementów zacząć na początku? Chodzi mi o pierwszy zestaw na mase (chodzi mi o to, żeby z każdym cyklem stopniowo "zmieniać poziom" - a nie odrazu zacząć od czegoś najmocniejszego i później rozpaczać, że nie ma efektów). Także panowie, proszę o pomoc w doborze suplementów na MASĘ - przypominam - jest to pierwszy cykl.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
208
Wiek
35 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
889
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Bezelu
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
3911
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
32241
monohydrat kreatyny to rozsądna opcja
zuo
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
208
Wiek
35 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
889
Mono powiadasz? Możesz polecić coś bardziej sprecyzowanego? Jakaś konkretna firma? I jeszcze pytanie - ile taki cykl na mono ciągnąć 1/2/3 miesiące?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
3911
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
32241
zuo
Poprzedni temat
Cykl do oceny+stosowanie
Następny temat
Jabłczan + monohydrat ? Czy mozna laczyc ?
