branie krety;D

siemka ;)
mam takie pytanie , a mianowicie:
mam 15 lat 162cm i 50 kg wagi
czy branie kreatyny zahamuje moj wzrost lub cos z tym związane
prosze o szybkie odpowiedzi !!!!!


maly?
pozdrawiam!

obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): na

Wiek: 15

Waga: 50

Wzrost: 162

Cel cyklu: wszystko

stosowane już wcześniej suplementy : nie

Uprawiane inne sporty: piłka nozna

stosowane wcześniej spalacze : brak

suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak

ilość dni wolnych od kreatyny: brak

przewidziane finanse na cykl: brak

uwagi i sugestie: brak

Staż treningowy: 1 miesiąc

wroc za 2 lata.

Sebek chce odpowiedź na pytania, a nie wróć za 2 lata pozdro

za mały staż, żegnamy

I tak weźmie jak będzie chciał.

Co do pytania - nie zahamuje :E .

zdecydowanie za mały staż i za mały wiek.
poznaj swój organizm, wypracuj sobie poprawną technikę wykonywania ćwiczeń.
dopiero jak kurczak i ryż przestanie działać lub będziesz miał odpowiedni staż zaopatrz się w kreatyne

Cel cyklu : wszystko
Mój niedoświadczony qmpel miał taki sam... kupiliśmy mu na urodziny pompkę do penisa ;) musisz się na coś zdecydować.

Zmieniony przez - RQtSp w dniu 2009-04-06 17:03:10

masz 15 lat a siłownia to zawsze jakies mniejsz i wieksze wyrzeczenia baw sie jeszcze i zrob jak radza koledzy.;)

dzięki panowie:)
pozdrawiam