Czy jest sens się tak podciągać :D ?

Mam pytanie, nie dysponuje na siłce drążkiem do podciągania, ALEEE na podwórku stoi trzepak, tylko rurki są trochę grube i dlatego nie podciągne się tak za wiele, podchywtem max 10 razy bym się podciągnął. I moje pytanie: czy jest sens np podciągać się 40 razy w np 7 seriach?

Im grubsza rurka tym lepiej ćwiczysz uchwyt i przedramię :)
Ja stosuje 3serie o max