Siłownia + Boks

Witam. Mam problem. Otóż chodze na siłownie. Wyniki mam całkiem dobre. I teraz zastanawiam się nad BOKSEM. Niestety nie mam mozliwosci na zapisanie sie do jakiegokolwiek klubu. Co do sprzetu to nie stanowi on problemu bo moge kupić i worek i gruszkę. Czy warto by było samemu szkolić się? Czy dałoby to jakies efekty? z góry dzięki i pozdro.

Zawsze możesz oglądać filmiki instruktażowe itp,ale trener to trener.Bedziesz coś źle robił i nikt nie powie ci co masz skorygować,najlepiej jeśli byś się gdzieś zapisał.

niestety boks to nie to samo co boksowanie w worek, uwierz że kiedy zapisywałem się do sekcji 2 tyg uczyłem się prawidłowo stać na nogach. Później podstaw techniki itd. Więc kupić worek i rękawiczki z bandażami możesz śmiało, zawsze wzmocnisz tym plecy i barki, ale niestety boksem nazwać tego nie będziesz mógł

Panowie, racje to wy macie.. dzieki ;]

kornel_p11 - wyczytałem w Twoim profilu że nie ćwiczysz przysiadu z obawy o kręgosłup. https://www.sfd.pl/SEEEZON_-_opracowanie_najczęściej_zadawanych_pytań_dot._supli_i_treningu_by__knife_-t421024.html
przeczytaj 6 pkt w tym arcie i zacznij ćwiczyć nogi

tutaj drugi powód https://www.sfd.pl/Dlaczego_trenuje_nogi_-t307086.html

Zmieniony przez - borat147 w dniu 2009-03-29 22:20:59