rozpiętki na brzuch?

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 1746

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

wellcome7

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 2183 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 23737

nigdzie nie znalazłem informacji o tym...
przeczytałem tylko gdzieś że Jan Wyduch robi coś takiego...
słyszeliście o czymś takim?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

gateway93

Początkujący

Szacuny 22 Napisanych postów 1690 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 23356

po co to komu? pytanie naprawde baardzo 'wazne' moze i angazuja ale w malym stopniu

...

Adifek

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 256 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 9374

Tego typu ćwiczenia mają zawodowcy. Na masę są niepotrzebne, ale oni, by wymuskać każdy szczegół muszą robić różne nietypowe ćwiczenia. Przykład: prosi często robią wyciskanie sztangi na skosie ok. +60 stopni. Na barki zbyt płasko, na klatę zbyt pionowo. A jednak robią coś takiego, bo akurat to jest im potrzebne :)
Tak w ogóle, nie ma co się oglądać na plany zawodowców, ponieważ niektóre ich ćwiczenia są bezużyteczne dla zwykłych bywalców siłowni.

...