Nie mogę ci pomóc,jestem koniem.
--==GAINER TEAM==--
...
Napisał(a)
Split będzie później, jak będzie bardziej doświadczony na siłowni :)
Zmieniony przez - skl15 w dniu 2009-03-21 21:27:40
Zmieniony przez - skl15 w dniu 2009-03-21 21:27:40
w moim przypadku jak trenuję siady mniej niż 2x w tygodniu to mnie kolana swędzą - VooDa
...
Napisał(a)
Właśnie ściągam książkę joe weider i od jutra zabieram się za trening wg tych rozpisek co kolega podał w linku. Wielki dzięki za pomoc
Polecane artykuły