Rejestracja

WL pomocy!!!

temat działu:

Aktualności - Sporty Siłowe

słowa kluczowe: pomocy

Ilość wyświetleń tematu: 1310

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 269 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 9270

w sobote mam zawody musze zrzucic ok. 2kg oraz wycisnąc 2kg. wiecej.
Wiem ze czsu jest mało ale moze cos da sie zrobic.
Bede bardzo wdzieczny za pomoc

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Senegroth POWERLIFTING

Znawca

Szacuny 28 Napisanych postów 9543 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 61854

Odpocznij od treningów. Co do wagi to zacznij mniej pić i ogranicz węgle do minimum. Na noc weź aspirynę to trochę Cię wypoci. W sumie 2kg to można w jedną noc zrzucić.

Pozdro

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 269 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 9270

dzieki.

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 269 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 9270

tylko jak dzieki temu podniose o 2kg wiecej?

...

Senegroth POWERLIFTING

Znawca

Szacuny 28 Napisanych postów 9543 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 61854

Trening tydzień przed zawodami już nic Ci sił nie doda. Mususisz postawić na dobry wypoczynek i liczyć, że siła się skompensuje w dniu zawodów.

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 269 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 9270

Po ważeniu będę miał ok. 1 godz. co mam w tym czasie jeść i pić aby jak najszybciej odzyskać siły

...

Senegroth POWERLIFTING

Znawca

Szacuny 28 Napisanych postów 9543 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 61854

Kasza jeczmienna. Pij wodę, ewentualnie carbo jako cukre proste.

...

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51563 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

sauna jest dobra na zrzucenie zbdnej masy

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 309 Wiek 44 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 4597

Skakanka intensywnie 15 minut przed ważeniem i 2kg mówi się "papa"

"czy istota ludzka jest w stanie schylić się i podnieść 363 kg 4 razy w martwym ciągu?"

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 644 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 13498

****a patrzcie na date te zawody juz dawno były

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

zawody dla łódzkich strong manow

1

Następny temat

Dziwny problem z wyciskaniem.

Polecane artykuły

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły