goplana122
mam 16 l waze 86 kg w bicepsie mam 35 na klate wyciskam 98 chce zwiekszyć siłe i głównie rozmiar mięni prosze o plan ćwiczen wraz z seriami i powtórzeniami z góry dzięki za odp
...
Napisał(a)
Temat przeniesiony przez odzywianie z działu Plany SFD - opinie klientów.
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
5
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
20
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
lukste
Początkujący
Szacuny
18
Napisanych postów
1039
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
15123
Mam 2 rece , 2 nogi poprosze o 100zl. Z gory dziekuje ;)
...
Napisał(a)
donJAZYResko
Ekspert
Szacuny
133
Napisanych postów
7128
Wiek
36 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
24841
Może ACT, albo FBW...
Do wyboru do koloru...
Trening ACT
https://www.sfd.pl/[art]_ACT,_czyli_trening_dla_poczÄ…tkujÄ…cych_by_georgu!-t350762.html
Trening FBW
https://www.sfd.pl/[art]_Full_Body_Workout_5x5-t395867.html
Do wyboru do koloru...
Trening ACT
https://www.sfd.pl/[art]_ACT,_czyli_trening_dla_poczÄ…tkujÄ…cych_by_georgu!-t350762.html
Trening FBW
https://www.sfd.pl/[art]_Full_Body_Workout_5x5-t395867.html
Wiesz co, spróbuj szczeknąć, jedno jest pewne;
groźny to ty jesteś, ale tylko przez internet.
...
Napisał(a)
KoleS46
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
186
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
23967
lukste sog
j/w plus od groma podwieszonych tematów
j/w plus od groma podwieszonych tematów
