SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Lipo czy co to ? Piłkarz i kontuzja

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1374

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 34 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 118
Od 3 lat borykam się z kontuzją kolana i jestem już 3tyg po operacji kolana w Krk i pora wsiąść się za siebie. Od może 1roku mam takie nabrzmiałe sutki (zdjęcie po lewej) jak siedzę w cieple w lato, ma basenie a po lekkim dotknięciu paznokciem albo wgnieceniu lub pobycie chwilkę w zimnie robią się normalne. Jest to bardzo denerwujące bo nie ma jak wyjść na basen ani nic :/ Dodam że za niedługo max 1miech wracam do piłki nożnej i mam zamiar wprowadzić jakąś dietkę, siłownie basen treningi klubowe i własne treningi. I czytałem na necie że można temu zapobiec przez właśnie dietę lub ćwiczenia klatki piersiowej. Jestem zdolny do wielu wyrzeczeń ale tylko żeby się tego pozbyć. Dodam że mam 17lat w sierpniu (może to hormony) i przez ostatnie lata przytyłem i to wg. mnie sporo spokojnie z 5kg co spowodowane było moimi kontuzjami i brakiem ćwiczeń. Zdjęcie umieszczam pod spodem i pozdrawiam i z góry dziękuje za odpowiedź.

chce miec zdrowe nogi !!!

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 34 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 118

chce miec zdrowe nogi !!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 34 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 118
oczywiście dla (wścibskich) będę poświęcał dużo czasu na regeneracje mięśni nie wszystko naraz :)

chce miec zdrowe nogi !!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 34 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 118
;/ jest ktoś w stanie mi odpowiedzieć ?
bo przez takie coś całe wakacje się nie kąpałem nad wodą albo jak już to szybko wbiegałem i chowałem się z tym.

chce miec zdrowe nogi !!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 301 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1285
No co tu mowic, chamska ginekomastia. Albo zejdzie Ci po Nolvie albo zbieraj na operacje. Podobno nalezy czekac do 22 roku zycia az ustabilizuje sie gospodarka hormonalna ale wez czekaj i trac lata. Ja pierdziele

Ja tez w pewnym momencie zycia przytyłem gdy zmieniłem miejsce zamieszkania i mniej czasu spędzałem na świeżym powietrzy, ale znam wielu grubasów ktorzy mają normalne suty ...

Zmieniony przez - michel100 w dniu 2009-02-22 13:27:48
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 476 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 9764
Skalpel is only way....

"Powstałem z nicości obrałem drogę ku wolności..."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 34 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 118
podacie jakiś adres, stronke ;/ ?

a jak schudnę to jak to będzie wyglądać albo zacznę ćwiczyć klatkę na siłowni

chce miec zdrowe nogi !!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 34 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 118
ale mam 16lat i może to przez dorastanie ? i co się stanie jak schudnę ;/ ?

chce miec zdrowe nogi !!!

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.

Następny temat

co to moze byc?

WHEY premium