...
Napisał(a)
Czesc:) moj qmpel sie odchudza tzn je wg 1,5g bialka 4 g wegli 1g tluszczu i waga mu spadla tam o 1 kg ale widac ze chudnie a w pasie mu przybylo 2 cm... moglibyscie mi to wyjasnic jakos?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Ja bym spytał od jak dawna się odchudza
Zaraz wyjdzie, że od tygodnia, za pierwszym razem mierzył sie na czczo a za drugim po jedzeniu
Zaraz wyjdzie, że od tygodnia, za pierwszym razem mierzył sie na czczo a za drugim po jedzeniu
Mój blog:
http://zdrugiejstrony.blox.pl/html
...
Napisał(a)
1,5g bialka 4 g wegli 1g tluszczu
i to są założenia na redukcje????
Jaki ma trening?
i to są założenia na redukcje????
Jaki ma trening?
...
Napisał(a)
Nie zwróciłem uwagi.
Zdecydowanie więcej białka, mniej węgli, i może więcej tłuszczu.
Zdecydowanie więcej białka, mniej węgli, i może więcej tłuszczu.
...
Napisał(a)
odchudza hmmm kolo miesiaca tzn on chce tak powoli po prosty zdrowo odzywiac ale takie ma zalozenia zeby schudnac no i co 3 h je i tyle nie cwiczy w ogole czasem idzie pobiegac
...
Napisał(a)
prowokacja?
pzdr/
pzdr/
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
Prowakacja? jaka? sam tak zrzucalem tluszcz i mam teraz ladna kratke , qmpel z dzielni zasugerowal ze moze dlatego ze je na 1h przed snem tunczyka puche 180 g ze ma po prostu wy***alo brzuch al esam nie wiem a schudnal wiecej sorry ponad kolo 2 kg
...
Napisał(a)
jak nie trenuje na siłowni nie trzeba mu więcej białka niż te 1,5 na kg masy,
ale nie trzeba mu też tyle węgli.
pzdr/
ale nie trzeba mu też tyle węgli.
pzdr/
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
Polecane artykuły