posilki

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 355 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 5433

czy takie godziny posiłków są odpowiednie:
1 posilek 7.30
2.posilek 10.30
3.posilek 13.00
4.posilek przedtreningowy 16.00
5.posilek potreningowy 19.30
6.posilek 21.30
twarog przed snem

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

będzie OK

swoją drogą to ładnie dużo musisz zjadać

Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-02-16 16:37:53

...

sidzej

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 355 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 5433

no wychodzi mi 3000kcal wiec znowu nie tak duzo

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Ja to czasem 3000 kcal pochłonę w 4 posiłkach jak mam wenę do jedzenia

Dobra nie spamujmy

pozdr

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Split na mase +Areoby szukam pomocy

Następny temat

Ciekawostka - dieta grupy krwi (A Rh-) - opinie

Polecane artykuły

posilki

Odżywianie i Odchudzanie

Split na mase +Areoby szukam pomocy

Ciekawostka - dieta grupy krwi (A Rh-) - opinie

Dieta paleo - najlepsza na odchudzanie?

Nieposkromiony apetyt. Głód, który powoduje powrót do otyłości

5 porannych nawyków, które ułatwiają odchudzanie

Trening na redukcję tkanki tłuszczowej - jakie ćwiczenia najlepiej odchudzają?