SOKI ZE SWIEZYCH OWOCOW

Kupilam nie tak dawno sokowirowke zeby robic swieze soki z owocow i warzyw,poniewaz nie lubie ich jesc. Szczegolnie jablek,bananow a np. o marchewce to juz nie wspomne. Moja znajoma polecila mi zebym pila swieze soki ,bo sa tak samo wartosciowe i bardzo smaczne ,a przy tym oczyszczaja organizm z toksyn .Inna natomiast znajoma powiedziala ,ze nie wolno pic ich za duzo i ze tak naprawde szkodza na szkliwo zebow oraz moga ,,gnic,,w lelitach.
Jak to jest tak w rzeczywistosci???
Pozdrawiam serdecznie.

Ja jestem za sokami owocaowymi sobie wyciskanymi , nie widze nic przeciwko... Chyba ze ktos ma jakies inne poglady?

Pozdro

pij śmiało soki z warzyw są ok
soki z owoców też są dobre tylko w rosądnych ilościach chyba zresztą jak wszystko

można pić

o gniciu to istnieje pogląd że gdy jemy białko a po nim warzywa to warzywa czekając "w kolejce" za białkiem gniją nam w brzuszku :)